Massage Sportif

Massage Sportif — avant traitement

Description / méthode d’exécution

Diverses techniques utilisées :

Voici les Techniques préventives du massage sportif afin de préparer le muscle à l’effort dans les meilleures circonstances, par des manœuvres telles que : la pression, l’effleurage, la percussion et le pétrissage vif.

Bienfaits :
  • Premièrement: L’échauffement des muscles aide à prévenir les blessures musculaires et articulaires.
  • Deuxièmement: Stimule, motive et tonifie autant le muscle que le sportif avant l’effort.
  • Troisièmement: Fait tomber le stress excessif, ce qui permet à l’athlète de mieux se concentrer et visualiser l’effort à venir.
  • Pour conclure: Prépare l’athlète à livrer une performance optimale ainsi qu’ à mieux récupérer après l’effort.

Sportif — après traitement

Description / méthode d’exécution

Diverses techniques utilisées :

Techniques utilisées pour maximiser la récupération musculaire : la pression glissée profonde, le pétrissage, la friction, le pontage, les points gâchettes ainsi que le secouement musculaire.

Bienfaits :
  • Premièrement: Relâchement des contractions musculaires excessives et par conséquent dispersion de l’acide lactique.
  • Deuxièmement : Détente permettant un meilleur sommeil et donc une récupération plus profonde.
  • Troisièmement: Diminue les courbatures suite à un effort intense.
  • Pour conclure: Réduis le délai pour recommencer un effort musculaire.
COMMENTAIRES DE NOS CLIENTS :

Jean-Michel Bonin : Mon massage fut exceptionnel, c’est pour cela que j’ai hâte de renouveler l’expérience!
Marie-Lou Lefebvre : Services de qualité, de ce fait mon cou et mes épaules vont beaucoup mieux!
Lynne Lortie : Beaucoup de choix de massage ainsi qu’un bon rapport qualité-prix. Super service!
Isabelle Cloutier : Massage tandem avec mon conjoint fantastique. De plus, je tiens à vous remercier pour vos mains magiques!

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